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NICE DAY 


今日は、すでに、30℃超え!?

ウォーキングしないと、体力落ちる一方だけど
これからの季節は命がけじゃね?w

ってことで、、、

ついに、、、



草笛光子さんCMでお馴染みの
健康ステッパー『NICE DAY』買っちまいました!



テレビ観ながら20分やってみたら
ま、初日は、こんくらいにしといてやるか!

って、存外、汗ビッショリだよ(笑)



特製付録『東海道五十三次の旅』

モチベーションの上げさせ方も、じじばば向き(笑)



10分1マス塗り潰して、宿場町に日付を記録!



結構楽しみだったりするのは、歳のせい?(爆)

京都目指して、頑張りまーす!!



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カテゴリ: Daily

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コメント

あっ!そのステッパー!
あたしも持ってた!!

三日坊主?一週間ほどで荷物に埋もれて

最期はボスにあげた・・・でも今また欲しいんだぁ(*^_^*)

URL | ひめこ #-
2017/07/03 17:07 [edit]

>ひめこさん

こんばんは~!あ、やっぱ持ってたー?!

1諭吉切ってたから、つい買っちゃったよ(*^^)v

なんか、めちゃ太腿使ってる気がするよー!
まだ2日目だけどw

URL | のっく #-
2017/07/04 20:34 [edit]

わたしも室内のヨガなどでは下肢が衰えるから、何かしなくちゃと思っています。
これ、スポーツジムにあるような掴まるハンドルがないでしょ?
バランスが難しくないですか?
出来ればなんですけど、のっくさんがやってるところの動画をお願いします。
m(_ _)m

URL | メリー #JalddpaA
2017/07/05 11:57 [edit]

>メリーさん

動画アップしましたー!

ステップが存外大きくてしっかりしてるんで
大丈夫だと思いますよ~~!

URL | のっく #-
2017/07/05 13:25 [edit]

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